郑州市实验高级中学开展主题为“守护，从‘看见’开始”的专题培训

学校德育处副主任冯凯向心理委员强调心理工作的重要性

为深化学校心理健康教育体系建设，充分发挥班级心理委员与心理社团的朋辈支持及桥梁纽带作用，12月24日下午，郑州市实验高级中学心理健康中心在报告厅开展主题为“守护，从‘看见’开始”的专题培训。全校各班级心理委员及倾心社全体成员齐聚一堂，接受了一场有温度、有趣味、有实效的技能赋能。

培训伊始，学校德育处副主任冯凯强调了心理委员在校园心理健康网络中的关键价值。他表示，各位心理委员是班级里的“暖男”“暖女”，是营造温馨包容支持型班级氛围的重要力量，这份工作意义非凡。随后，冯凯以“小雨、中雨、大雨”肢体互动游戏开启培训，幽默的指令搭配同学们的积极响应，迅速点燃现场气氛，不仅驱散了学习疲惫，更让大家在亲身体验中感受情绪表达与团体互动的乐趣，快速拉近彼此距离。

郑州市实验高级中学心理健康教育教师鲁帅展开培训核心内容。她以网络热梗“我不得劲儿，得找心理委员”切入，肯定了心理委员角色日益被同学认知信赖的积极现状，并引申强调，心理委员与倾心社成员共同肩负“守护者”使命，由此点明本次培训核心主题——守护，始于“看见”。

鲁帅为大家清晰梳理了“校园心理守护者”的四大角色定位：心理观察员、知心朋友、信息沟通桥梁、活动组织宣传者，并着重指出，优秀的“心理观察员”是履行所有职责的基础。通过引导同学们思考成长常见烦恼，她深入浅出地解析了心理困扰的产生与恶化机制，阐明“及时看见”对预防缓解心理危机的关键作用。

围绕“如何‘看见’”这一实操核心，鲁帅给出具体观察路径：涵盖日常相处细节、文字作品、线上线下闲聊及网络动态留意等。她重点讲解了需警惕的生理、情绪、行为等多方面预警信号，并反复强调心理委员的工作边界——核心是“观察与报告”，而非“诊断与治疗”，发现异常情况时，需及时稳妥向班主任或心理健康教育教师汇报，这是对同学最深切的关怀与最负责的守护。

最后，鲁帅明确了心理委员的具体工作流程，包括日常留心观察、每周向班主任简要汇报、每月规范填写提交《班级心理晴雨表》等。她结合上学期优秀心理委员实例，对《班级心理晴雨表》填写给出“描述具体、保护隐私、可提建议”的温馨指导，并向所有心理委员传递信任与支持：“你们守护同学，学校和老师永远是你们最坚实的后盾。”

本次培训内容充实、形式生动，有效提升了参训学生的职责认同感与实务操作能力。同学们纷纷表示，对自身角色有了更深刻的理解，掌握了更多“看见”与“守护”的朋辈支持技巧。